11.- Autoestima

Autoestima

Definición: La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo. A través de esta actividad podrás obtener una visión de cómo te ves y te valoras, en definitiva te conocerás un poco mejor.

Objetivos

·         Reforzar la autoestima del alumnado

·         Reflexionar sobre las cualidades de cada alumno.

Metodología

·         Explicación del profesor

·         Juego para toda la clase

·         Juego por cada alumno

Desarrollo de la actividad

El tutor explicará sobre las críticas que nos hacemos a nosotros mismos, que llegan a ser muy duras, ya que nos fijamos más en nuestras cualidades malas más que en las buenas. Por lo que a continuación propondrá un juego que digan solo las cualidades buenas.

Juego Para toda la clase

Se forma un corro de sillas con todos los alumnos, cada uno tiene que llevar una hoja con su nombre y que ponga (frase). Esta hoja se debe de pasar a la persona de la derecha y escribe en ella una cualidad buena, estas deben de no repetirse.

Por último cuando la hoja con el nombre del alumno llegue al mismo la lee y se la guarda.

Juego por cada alumno

Se pide a los alumnos que piensen en alguien que les quiere, vale cualquier persona, familiar, amigo, etc.

Después se hace la pregunta de por qué  creen que esa persona les quiere y cuáles son las cualidades que aprecian de ellos, para que la reflexionen individualmente.

A continuación se les pide que escriban lo pensado en la forma que ellos quieran.

Para finalizar se haría una puesta en común.

Anexo (materiales)

·         Una hoja para escribir y un bolígrafo.